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Schneider Verlag Weitere Titel dieses Verlages anzeigen
| 1. Von der Ahnungslosigkeit zur Nachdenklichkeit: | ||
| Sich Grundwissen zur Sucht und zu Suchtstoffen aneignen | ||
| Was versteht man unter „Sucht"? | 2 | |
| Was sollte man über das Gehirn wissen, wenn man Sucht verstehen will? | 8 | |
| Was sind Drogen bzw. psychotrope Substanzen? | 21 | |
| Wozu nehmen wir Drogen? | 23 | |
| Was versteht man unter dem „Suchtpotenzial" von Drogen? | 29 | |
| Wieso ist die „Belohnung" durch Drogen problematisch? | 31 | |
| Welche Wirkungen haben Drogen auf das Bewusstsein? | 33 | |
| Was ist Alkohol? | 38 | |
| Wie kam der Mensch auf den Alkohol? | 40 | |
| Welche Wirkung hat Alkohol auf den Organismus? | 42 | |
| Was ist das Besondere an der Droge Alkohol? | 46 | |
| Wie hoch ist der Alkoholgehalt von Getränken und Arzneien? | 49 | |
| Wie viel Alkohol kann der Körper vertragen? | 51 | |
| Wie errechnet sich die Konzentration des Alkohols im Blut? | 53 | |
| Was ist ein Rausch? | 55 | |
| Bei welcher Konzentration des Alkohols im Blut kommt es zum Tod? | 57 | |
| Wovon hängt die Schnelligkeit der Alkoholaufnahme ins Blut ab? | 58 | |
| Wie wird Alkohol aus dem Körper wieder entfernt? | 59 | |
| Was ist ein Kater? | 63 | |
| Welche Personen reagieren besonders empfindlich auf Alkohol? | 65 | |
| Warum haben alkoholische Getränke, Drogen und manche Medikamente in | ||
| Verkehr und Arbeit nichts zu suchen? | 67 | |
| Wieso gehört Tabak beziehungsweise Nikotin zu den Drogen? | 71 | |
| Was ist das Besondere am Tabak bzw. Nikotin? | 74 | |
| Welche Beziehung gibt es zwischen Tabak und anderen psychotropen | ||
| Substanzen? | 77 | |
| Kann denn Kaffee Sünde sein? | 78 | |
| Welche Medikamente können in Hinblick auf eine | ||
| Abhängigkeitsentwicklung problematisch sein? | 84 | |
| Wie wirken beruhigende Medikamente? | 88 | |
| Warum können manche Heilmittel (Benzodiazepine) süchtig machen? | 89 | |
| Was ist eine „Halbwertszeit"? | 91 | |
| Was hat es mit Cannabis auf sich? | 93 | |
| Warum sind Opioide so gefährlich? | 96 | |
| Wieso zählt man Kokain zu den „harten" Drogen? | 100 | |
| Was ist bei den Amphetaminen anders als beim Kokain? | 104 | |
| Wird um Ecstasy (XTC und „liquid ecstasy" = GHB) nicht ein bisschen | ||
| zuviel Wind gemacht? | 107 | |
| Wie sieht es mit dem Alkohol- und Medikamentenverbrauch in | ||
| Deutschland aus? ................................................................m | ||
| Sind auch Fernsehen, Essen, Kaufen oder Computerspielen „Drogen"? | 114 | |
| J 2. Von der Nachdenklichkeit zum Problembewusstsein: | ||
| j? Verstehen, wie es zu Störungen im Verhalten und zur | ||
| Abhängigkeit kommt | ||
| Warum konsumieren manche Menschen zuviel Alkohol, Medikamente oder | ||
| ^ sonstige Drogen? ................................................................H8 | ||
| Welche Motive zum Konsum oder Missbrauch gibt es? | 123 | |
| Was beschleunigt die Entwicklung zum Hochkonsum? | 127 | |
| Wodurch verfestigt sich ein kritischer Konsum? | 129 | |
| Gibt es Schutzfaktoren gegen Missbrauch und Abhängigkeit? | 132 | |
| Wie kann man kritischen von unkritischem Alkoholkonsum | ||
| unterscheiden? | 134 | |
| Wann spricht man von „Missbrauch"? | 136 | |
| Womit ist zu rechnen, wenn man in der Schwangerschaft Alkohol trinkt | ||
| oder Drogen nimmt? | 141 | |
| Spielen ist gut - Glücksspielen schlecht? | 143 | |
| Wie wird jemand zum problematischen Spieler? | 145 | |
| Wo beginnt die Suchtgefährdung beim Kaufen und Arbeiten oder | ||
| beim Sex? ...................• | 147 | |
| Ist die Suchtgefährdung erblich? | 149 | |
| Sind Erfahrungen in der frühen Kindheit nicht auch so etwas wie ein | ||
| Erbe? | 151 | |
| Welche körperlichen Ursachen gibt es für die Entstehung von Missbrauch | ||
| und Abhängigkeit? | 154 | |
| Welche seelischen Ursachen gibt es für die Entstehung von Missbrauch und | ||
| Abhängigkeit? | 156 | |
| Welche Einstellungen begünstigen den Missbrauch von Substanzen? | 159 | |
| Welche Rolle spielt die Arbeit für die Entstehung der Abhängigkeit? | 163 | |
| Welche Rolle spielen die Eltern? | 164 | |
| Welche Rolle spielen Konflikte in Familie und Beruf? | 168 | |
| Welche Rolle spielt die Gesellschaft? | 169 | |
| Was versteht man unter einem „Teufelskreis"? | 172 | |
| Welche Hinweise sollte man ernst nehmen? | 175 | |
| Was kann ich tun, wenn ein Angehöriger, Freund oder Kollege Probleme mit | ||
| Alkohol oder anderen Substanzen bekommt? | 177 | |
| Warum ist es so schwer, einen Missbrauch zu beenden? | 180 | |
| Was benötigt man, um aus einem schädlichen Konsum oder einer Sucht | ||
| herauszufinden? | 183 | |
| 3. Von der Unentschiedenheit zur Lösung: | ||
| Sich selbst die richtige Diagnose stellen und | ||
| Schlussfolgerungen daraus ziehen | ||
| Wann gilt man als suchtkrank oder abhängig? | 188 | |
| Was ist „körperliche Abhängigkeit"? | 192 | |
| Was ist „psychische Abhängigkeit"? | 194 | |
| Was ist am „Suchtgedächtnis" so speziell? | 197 | |
| Was ist das Besondere an der Medikamentenabhängigkeit? | 202 | |
| Wie kann man die Abhängigkeit von Tabak feststellen? | 204 | |
| Kann man koffeinsüchtig werden? | 206 | |
| Gibt es Besonderheiten der Abhängigkeit bei Frauen? | 207 | |
| Ist die Sucht bzw. Abhängigkeit von psychotropen Substanzen wirklich eine | ||
| Krankheit? | 210 | |
| Wie viele Suchtkranke gibt es? | 214 | |
| Wie lange dauert es, bis man von Suchtmitteln abhängig ist? | 216 | |
| Wie entwickelt sich die Abhängigkeit? | 218 | |
| Welche Körperschäden verursacht die Sucht? | 230 | |
| Was sind Gedächtnislücken? | 238 | |
| Was ist ein Delirium tremens? | 239 | |
| Was ist ein Krampfanfall? | 240 | |
| Welche Veränderungen im Verhalten erzeugt die Sucht? | 241 | |
| Welche Zusammenhänge bestehen zwischen Sexualität und Abhängigkeit | ||
| von Alkohol? | 243 | |
| Welche Bedeutung haben Schuld- und Schamgefühle? | 245 | |
| Wie wirkt sich die Suchtentwicklung auf die Familie aus? | 248 | |
| Warum enttäuschen Abhängige so oft ihre Angehörigen? | 249 | |
| Was versteht man unter „Co-Abhängigkeit"? | 251 | |
| Wie kann man den Teufelswalzer der „Co-Abhängigkeit" beenden? | 255 | |
| Welche Hilfe kann man den Kindern Suchtkranker geben? | 257 | |
| Welche sozialen Folgen zieht die Abhängigkeit nach sich? | 259 | |
| Welchen Einfluss hat Alkohol auf die Arbeitsfähigkeit? | 262 | |
| Ist die Abhängigkeit von Suchtmitteln ein Kündigungsgrund? | 263 | |
| Welche Auswirkung haben Alkohol und Schlafmittel auf den Schlaf? | 265 | |
| Welche Auswirkung auf die Lebenserwartung haben Alkoholismus und | ||
| Opiatabhängigkeit? | 267 | |
| ig 4. Vom Zaudern zum Handeln: | ||
| 5 Wie man sich von Süchten befreit | ||
| INI | ||
| Wie verläuft der Weg aus der Sucht? | 270 | |
| ^ Wie mache ich mich innerlich bereit für die Reise? | 274 | |
| Was ist gemeint mit „Krankheit als Chance"? | 281 | |
| Mit welcher sonstigen Lebenserfahrung lässt sich die Überwindung | ||
| einer Sucht in etwa vergleichen? | 284 | |
| Was versteht man unter Abstinenz? | 289 | |
| Bedeutet der Abschied von der Droge nicht auch einen großen Verlust? | 291 | |
| Ist Abstinenz nicht genussfeindlich? | 295 | |
| Gibt es für genesene Suchtkranke einen auf Dauer unproblematischen | ||
| Konsum von Suchtmitteln, also „kontrolliertes Trinken" für Alkoholiker? | 298 | |
| Wozu und wie sollte man mit dem Rauchen aufhören? | 301 | |
| Was ist eine „Behandlung" und wie läuft sie ab? | 305 | |
| Was geschieht in ambulanten Beratungsstellen und Fachambulanzen? | 308 | |
| Gibt es Medikamente gegen die Sucht? | 310 | |
| Wie wirken Disulfiram und Nalmefen? | 311 | |
| Wofür ist Distraneurin gut? | 314 | |
| Was kann Acamprosat? | 315 | |
| Welche Ziele werden in der Therapie angestrebt? | 316 | |
| Wozu der ganze Aufwand an Therapie? | 319 | |
| Woher rührt die Bedeutung der Gruppentherapie? | 321 | |
| Was ist eine „Abstinenz-Card"? | 324 | |
| Wozu ist es gut, ein Tagebuch zu führen? | 327 | |
| Achtsamkeit - nur eine neue Mode der Therapie? | 331 | |
| Entspannungstraining: warum nicht - aber nützt es was? | 334 | |
| Wozu Bewegung und Sport in der Suchtbehandlung? | 336 | |
| Was haben persönliche Rechte und soziale Kompetenz mit der Abstinenz | ||
| zu tun? | 340 | |
| Was hat man sich unter einer Expositionsbehandlung vorzustellen? | 343 | |
| Wie läuft eine Expositionsbehandlung ab? | 348 | |
| Was meint man in der Therapie mit „Abwehr"? | 350 | |
| Was ist „magisches Denken"? | 353 | |
| Welche anderen „Denkfehler" bereiten Probleme, wenn man sich | ||
| ändern will? | 355 | |
| Weshalb ist die Einbeziehung Angehöriger in die Therapie wichtig? | 357 | |
| Warum sollte man die Einhaltung von Regeln in der Therapie ernst | ||
| nehmen? | 359 | |
| Wie steht es mit den Erfolgsaussichten einer Behandlung? | 36 | |
| XIV | ||
AA (Anonyme Alkoholiker) 385, 437, 445
Abhängigkeit 2, 192, 194
Abhängigkeitsdiagnose 189
Ablehnungstraining 382, 420
Abschiedsbrief 287
Absetzerscheinungen 86, 202
Abstinenz 285, 289, 316, 340
Abstinenzbeendigung 404, 407
Abstinenz-Card 324, 430, 433
Abstinenzverletzungs-Effekt 413
Abwehr 185, 350
Acamprosat 315
Acetaldehyd 59, 63
Achtsamkeit 296, 327, 333ff., 425, 430, 441
Adaption 307
ADH 59, 154
ADHS 95, 106, 127
Adipositas 115
Änderung 270, 375
Änderungsanlässe 180
ALDH 59, 65
Alkohol 38
Alkohol in Nahrungsmitteln 49, 390
Alkoholabbau 59
Alkoholaufnahme ins Blut 58
Alkoholembryopathie 141
Alkoholfreies Bier 388
Alkoholgewöhnung 66
Alkoholintoxikation 55
Alkoholmissbrauch, Indikatoren 175
Alkoholmissbrauch, Folgen 170, 236
Alkoholverbrauch 111
Alkoholvergiftung 57
Alkoholverträglichkeit 149
Alkoholwirkung 43
Alter 203
Amphetamine 104
Angehörige 177, 249, 252, 357, 385, 386
Angst 63, 394
Antabus 310, 311,343
Antidepressiva 68, 87, 394
Arbeit (slosigkeit) 163, 171
Arbeitgeber 381
Arbeitsfähigkeit 262
Arbeitssucht 148
Arzneimittel 84
Aspirin 65
Aszites 233
Ausrutscher 410
Azetaldehydsyndrom 312
Bagatellisierung 421
Bauchspeicheldrüse 235
Behandlung 305
Behandlungserfolg 363
Belohnung 31
Belohnungssystem 11
Benzodiazepin 65, 67, 89, 91, 112, 202
Beratungsstelle 308
Beruhigungsmittel 21,67,84f., 88 f., 203
Bewältigung von Verlangen 430
Bewegungstherapie 338
Bewusstseinsveränderung 34
Bier, alkoholfreies 388
Blutalkoholkonzentration 53
Blut-Hirn-Schranke 12
Brustkrebs 235
Bulimie 115, 167
CAGE-Diagnose 188
Camprai 315
Cannabis 21, 29, 36, 67, 93
CDT 176
„Chat"-Raum 384
Cholesterin 42
Clomethiazol 314
Co-Abhängigkeit 251 255, 357
Cognitive Bias 428
Computer-Rollenspiele 146
Crack 100 ff.
eraving 315
crystal Meth 105
Delirium 239
Delta-Alkoholiker 218
Denken, magisches 353
Denkfehler 355
Depression 394
Diabetiker 51
Diamorphin 310
Distraneurin 314
Disulfiram 310, 311
Dopamin 15, 19, 32
Doping 81
Droge 21
Ecstasy 107
E-Dampfer-Zigarette 76
Effekt, biphasische 44
Einstellung, süchtige 159
Einstiegsalter 127, 216
Eltern 164
Energy-Drinks 77, 78
Endorphine 16, 155, 194
Entmündigung 259
Entspannungstraining 334
Entwicklungsaufgaben 27, 124
Entwöhnungsphase 306
Entzug 266, 306,310
Entzugserscheinungen 86, 192, 314
Epigenetik 151, 157
Esperai® 311
Ess-Störungen 82, 114 f.
Erbfaktoren 149
Erfolgsaussichten 272, 362
Ersatzstoffe 440
Erste-Hilfe 433
Exposition 343, 348
Fachambulanz 308
Fagerström Test 205
Fahreignung 260
Fahrtüchtigkeit 69
Familie 248, 386
Fernsehen 116
Fetales Alkohol-Syndrom (FAS) 141
Fettleber 232
Flow 441
Folgeschäden, körperlich 230
Folgeschäden, sozial 259
Frauen 119, 207
Freiheitsmanifest 274
Frühintervention 177
Führerschein 260
Funktionalität 23, 188, 123
GABA 13, 88, 90
Gamma-Alkoholiker 218
Gamma-GT 175
Gastritis 234
Gedächtnis 197 f., 238
Gedächtnislücken 238
Gedankenstopp 430
Gehirn 8
„Gelassenheitsgebet" 374
Genetik 65, 149
Genuss-Regeln 295
Geschlecht 207
Gesellschaftliche Bedingungen 169
Gesprächsführung 177
Gewohnheitstrinker 139
GHB (Gamma-
Hydroxybuttersäure) 110
Glücksspielen 143, 316
Glücksspielsucht 116, 145, 191
Glutamat 13
Grundbedürfnisse 23, 123
Gruppenregeln 322
Gruppentherapie 321
Hämorrhoiden 232
Halbwertszeit 91, 217
Halluzinogen 22, 33, 108
Heimfahrt 371
Herzerkrankungen 235
Hochkonsum 137
„Idiotentest" 260
Impulssteuerungsfähigkeit 421
Intervention bei Missbrauch 177
Inzest 168
Jellinek 218
Jugendlicher Psychopharmaka- Konsum 167
