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    Die große Fußballschule

    Technik, Taktik, Teamarbeit

    Weitere Titel des Verlages

    Die große Fußballschule
    Technik, Taktik, Teamarbeit

    Autoren:

    Verlag:
    Naumann und Goebel  Weitere Titel dieses Verlages anzeigen

    Erschienen: Oktober 2013
    Seiten: 224
    Sprache: Deutsch
    Preis: 4.99 €
    Maße: 254x199x17
    Einband: Taschenbuch
    ISBN: 9783625137603

    Inhaltsverzeichnis

    r
    Einleitung6
    6Zeichenerklärung9
    QR-Codes9
    J
    c
    Aufwärmprogramm 10 \
    10Aufwärmspiele16
    12Stretchen /Dehnen20
    Torwart U
    c \
    Technik22
    Trainingseinheit: Torwart Parade70
    Torwart Abschlag72
    Torwart Abwurf74
    Torwart aktives Mitspielen76
    Einzel-Tricks78
    Zweikampfverhalten84
    Zweikampf offensiv88
    Zweikampf defensiv90
    Trainingseinheit: Zweikampf defensiv92
    Direkter Freistoß offensiv94
    Freistoß Torwart96
    Strafstoß offensiv98
    Strafstoß Torwart100
    Einwurf102
    Einwechslung104
    Torwart Parade68
    v >
    Taktik und Teamarbeit106
    Flanken hoch144
    Flanken flach146
    Zweikämpfe/Laufwege bei Flanken148
    Kopfball-Verlängerung150
    Eckball offensiv152
    Eckball defensiv154
    Indirekte Freistoßvarianten156
    Freistoßvarianten158
    Trainingseinheit: Räume/Gassen Trainingseinheit: Indirekte
    Freistoßvarianten160
    Abwehr-Angriff-Umschalten162
    „Spanisches" Kurzpassspiel 126 Trainingseinheit: Abwehr-Angriff-
    Umschalten164
    Konter166
    1:1 -Situation Stürmer-Torwart168
    1:1 -Situation Torwart-Stürmer170
    Spielstandangemessener Taktikwechsel172
    Spieler-/Positionswechsel174
    Spiel mit langen Bällen142
    f \
    Fitness und Ernährung176
    Richtungswechsel192
    Torwartfitness194
    Torwartreflexe196
    Ernährung198
    Verletzungen erstversorgen202
    Sprungkraft
    1907
    Regeln204
    Persönliche Strafen214
    Schiedsrichter216
    Kleiner Regeltest218
    Spielstrafen212
    220 Danksagung/Bildnachweis
    Register
    		224

    Register

    1:1 -Situation Stürmer-Torwart -Grundfertigkeit 168
    - Schießen oder Laufen 169
    - Tempo verschleppen 169 1:1 -Situation Torwart-Stürmer - Abschluss aus dem Torraum 171
    - Allein gegen zwei 171
    - Optionen offenhalten 170 3 gegen 3 185 6 gegen 2 11
    Abklatschen 12
    Ablegen im Quadrat 163
    Abrollen 15
    Abseits 208, 210
    Abseitsfalle - Auf Linie gebraucht 116
    - Hoch stehen 117
    - Ball absichern 117
    Absicherung, doppelte 126
    Abwehr -Dreierkette 116
    -Viererkett 116
    - Konter 115
    Abwehr-Angriff-Umschalten 162
    Abwurf 19
    Angriff 162
    Anspielstation, außenstehende 163
    Aufwärmprogramm 10 ff., 186, 185
    Aufwärmspiele 16, 18, 166, 180, 181
    Ausbruch 19
    Ausdauer 182, 186
    Außenstürmer 132
    Außenverteidiger 111
    Ball 206
    Ballannahme 52, 56
    Ballfertigkeit 78
    Ballgefühl 35, 62, 66
    Ballmitnahme 56, 162
    Ballwechsel 63
    Bananenflanke 26
    Dauerlauf 182
    Defensive -Absicherung 126
    Dehnen 20
    Diebstahl 17
    Direkter Freistoß 96, 96, 158, 212
    Doppelball 51
    Doppeldribbling 160
    Doppelpass 26, 135, 137, 161
    Doppel-Sechs 126
    Dreierkette 116
    Dribbeln, Dribbling 15, 33, 37, 63, 66 ff., 56 f., 76 ff., 85, 90 ff., 107, 109, 113, 115, 1 17, 1 19, 123, 125, 127, 129, 136, 136, 137, 160, 161, 152, 157, 160, 166, 165, 166, 168, 169, 170, 171, 173, 187
    Dribbel-Allee 51
    Dribbelaufgaben 50
    Dribbel-König 67, 50
    Dribbel-Sprint 69
    Dribbel-Sprung 15
    Dropkick 39
    Eckball -defensiv 156
    - Konter 155
    - Mitte dichthalten 155
    -offensiv 152
    - Pfosten besetzen 156
    - Position bestimmen 152
    -verarbeiten 153
    Einwechslung 106,176
    Einwurf - richtig werfen 102
    - nicht abschalten 103
    - andere Spielfortsetzungen 103
    Einzel-Tricks - am Rist abprallen 80
    - auf dem Ball stehen 83
    - Ballfertigkeit 78
    - Hacke rückwärts 81
    - Jay-Jay-Trick 83
    - Schaufeltrick 82
    - Stopper 79
    - Übersteiger 79
    Elfmeter 98, 99, 100, 213
    Ernährung - Ausbau der Energie 198
    - Ausgleich des Wasserhaushalts 200
    - Stärkung der Muskeln 199
    - Vermeidung von Entzündungen 199
    Erste Hilfe 202
    Fallrückzieher 38
    Farbenspiel 166
    Flatterball 60, 95
    Fitness 176 ff.
    Flanke 26, 28
    Flanken -flach 166
    - Grundlinie 28, 166
    - hoch 166, 169
    - kurzer Pfosten 145
    - langer Pfosten 145
    - Laufwege 148
    -verwerten 148
    - Zweikämpfe 148
    Flankengott 27
    Flankenschauer 67
    Freistoß
    -Ablagen 156
    - an der Mauer vorbei 161
    - direkt 158, 212
    - Finten 158
    - Flatterball 95
    - Freiraum schaffen 157
    - Halbkreis 95
    - indirekt 156, 158, 213
    - Lücke in der Mauer 159
    - Luftraum absichern 97
    -Mauerstellen 96
    - offensiv 94
    - Schütze unbekannt 159
    - Tor absichern 97
    - Torwart 96
    - über Bande 157
    - über die Mauer 94
    - Varianten 156, 158
    -vorbeilegen 158
    Fußball-Tennis 44
    Gassen bespielen 120,122
    Gassen erkennen 120, 122
    Gegenspieler 130
    Gelbe Karte 214
    Handball 13, 180
    Indirekter Freistoß 156, 158, 213
    Innenverteidiger 111
    Inselball 87
    Jay-Jay-Trick 83
    Jonglieren 42, 44
    Kegeln 35
    Konter -Abwehr-Konter 115
    - Drei gegen zwei 167
    - Konterwege 166
    - Spiel über außen 167
    Koordination - Arme und Beine trennen 186
    - Einbeiniger Ball 187
    - Körperkontrolle 186
    -Luftschloss 189
    - Parcours 187
    - Seilsprung 188
    -Tennis-Ball 189
    - über den Tellerrand 188
    Kopf-Handball 13
    Kopfball - Beinarbeit 58
    - defensiv 58
    - offensiv 60
    - Timing 61
    -Verlängerung 150
    Körperkontrolle 186
    Kurzpassspiel -Anspielstationen 126
    - Spanischer Kreisel 127
    -„Spanisches" Kurzpassspiel 126
    Lange Bälle 173
    Laufaufgaben 10
    Laufpark 185
    Laufwege - Bälle antizipieren 112
    - Farbenspiel 113
    -Flanken 148
    - Grundlagen Angreifer 108
    - Grundlagen Verteidiger 106,108
    - mitspielender Stürmer 134
    - Neutrale Zuspieler 113
    - Stürmer 134
    Manndecken 149
    Mittelfeld -Doppel-Sechs 124
    - Raute 124
    - Läufer 119
    - Mittelfeld-Motor 119
    - Namen nach Zahlen 118
    - Positionen, verschiedene 118
    - Spiel über außen aufbauen 125
    - Übergewicht 134
    - Zentrum dicht machen 125
    Muskelaufbau - Aufbau Ernähren 177
    - Gemeinsam arbeiten 177
    - Goldene Regeln 176
    -Stützfußball 178
    -Tunnelstaffel 179
    -Wackelwurf 179
    Offensive -doppelte 124
    Pärchen-Spiel 181
    Partnerdribbling 49
    Partner-Wurf 13
    Pass - aufgewärmter 11
    -Außenrist 24
    - Doppelpass 25, 135, 137, 141
    - hoch 25
    - Innenrist 24
    - Innenspann 23
    - No Look-Pass 81
    REBISTER
    - Pass-Allee 137
    - Technik 22
    - unter Druck 24
    Pässe 126, 136, 138, UO, 142
    Pass-Stafette 36
    Pass-Systeme -Feld-Pass 138
    - Gasse erkennen 139
    - gedoppelt 140
    - lange Pässe 138, 142
    -Verkettung 136
    - Zonenwechsel 139
    Platz-Patronen 34
    Positionen - Doppel-Sechs 124
    -Dreierkette 114
    - Eckball 152
    - Einwechslung 104
    - Gegenspieler 130
    -Mittelfeld 118
    - Raute 124
    -Sturm 128
    - Verteidiger 110
    -Viererkette 114
    -Wechsel 174
    Punkteergattern 173
    Räume bespielen 120,122
    Räume erkennen 120,122
    Raute 124
    Regeln 204 ff.
    Regeltest 218
    Richtungsänderung 49
    Richtungswechsel 192
    Risiko eingehen 172
    Rollender Ball 181
    Rote Karte 214, 215
    Schattenlauf 18
    Schaufeltrick 82
    Schlangenlauf 16
    Schiedsrichter - Ausrüstung 216
    - Laufweg 217
    - Ordnungshüter 216
    Schmuggler 17
    Schuh-Hockey 45
    Schüsse, weitere 38, 40
    Seitfallzieher 39
    Sit-ups 13
    Spielerwechsel - Defensive stärken 175
    - Joker ziehen 174
    - volle Offensive 175
    Spielfeld - Begrenzung 205
    - Pflege 205
    - Untergrund 204
    Spielstrafen 212
    Spiel über die Mittellinie 163
    Sprintlabyrinth 193
    Sprintstaffel 181
    Sprungkraft - aus den Knien 190
    -Sprungwettbewerb 191
    -Treppenübung 191
    Standardsituationen 94,98,100
    Stopper 79
    Stoßstürmer 132
    Strafen, persönliche 214
    Strafstoß 98, 99, 100, 213
    Streichen 20
    Sturm -Außenstürmer 129, 132
    - Falsche Neun 129
    - Mittelstürmer 128
    - Positionen, verschiedene 128
    -Stoßstürmer 132
    Stürmer - 1:1 -Situation Stürmer-Torwart 168, 170
    -Abstoßen/Lösen 131
    - Außenstürmer 129, 132
    - Begrenzten Raum nutzen 109
    - Eindrehen/Abdrehen 131
    - Falsche Neun 129
    - Kreuzen 133
    - Laufwege 108, 134
    - mitspielender Stürmer 134
    - Mittelstürmer 129
    - Position halten 109
    - Positionen, verschiedene 128
    - Rochieren 133
    - Stoßstürmer 132
    - vom Gegenspieler lösen 130
    Stützfußball 178
    Taktik 106 ff.
    Taktikwechsel, spielstandangemessener 172
    Teamarbeit 106 ff.
    Technik 22 ff.
    Tempo verschleppen 169
    Tiken und Taken 126
    Tisch-Fußball 45
    Tor-Orientierung 163
    Torschuss - Anspiel 32
    -Aufstieg 37
    - Dropkick 39
    - Fallrückzieher 38
    - Flatterball 40
    - Hacke 41
    - langer Schatten 37
    - Pieke 31
    - Schlenzen 31, 35
    - SeitfaLlzieher 39
    - Volley 32, 33
    - Vollspann 30
    Tor-Sprint 185
    Torwart - 1:1 -Situation Stürmer-Torwart 168, 170
    -Abschlag 72
    - Abwurf 74
    - Angriff eröffnen 77
    - Aufwärmprogramm 14
    - Ball abfangen 66
    - Ballaufnahme 64
    - Ball beherrschen 76
    -Ballgewandt 195
    - Ball sichern 64
    - Bocksprung 71
    - Elfmeter 100
    - Fallen lernen 64
    - Feldball 73
    - Festhalten 64
    -Fitness 194
    - Flankenschauer 67
    - Flugshow 68
    - Freistoß 96
    - Hechtsprung 69
    - Hürdensprung 63
    - Jonglage 69
    -Kraftpaket 194
    - laufendes Fangen - Luftraum sichern 97
    - Mental topfit 195
    - Mitspielen, aktives 76
    - Mauer stellen 96
    - Parade 68, 70
    -Prellball 197
    -Reflexe 196
    - Rohe Eier 197
    - Rolle vorwärts 74
    - Seitenwahl 196
    - Sprunghindernis 67
    - Sprungtechnik 62
    -Strafstoß 100
    - Tor abischern 97
    -Weitwurf 75
    Trainerball 56
    Trainingseinheit - Abwehr-Angriff-Umschalten 164
    - Ausdauer 184
    - Dribbeln 50
    - Freistoßvarianten, indirekt 160
    - Gassen bespielen 122
    - Gassen erkennen 122
    -Muskelaufbau 180
    - Räume bespielen 122
    - Räume erkennen 122
    - Torschuss 36
    - Torwartparade 70
    - Zweikampf defensiv 92
    Tunnelstaffel 179
    Übersteiger 79
    Verletzungen erstversorgen 202
    Verteidiger - Außenverteidiger 111
    -Hierarchien 110
    - Innenverteidiger 111
    - Laufwege 106, 108
    -Nachrücken 107
    - Positionen, verschiedene 110
    - Spielaufbau 107
    Viererkette 114
    Wackelwurf 179
    Waldlauf 183
    Wechsel -Positionen 174
    - Spieler 174
    Wurffeld 59
    Zirkusarena 43
    Zonensprint 192
    Zweier-Ball 14
    Zweikampf - Anspielstation 88
    - Balleroberung 86
    - Belauern 84
    - defensiv 90, 92
    - getunnelt 91
    - offensiv 88
    -Flanken 148
    - Flankenabwehr 91
    - Gruppenzweikampf 90
    - im Rücken 88
    - kleines 1 gegen 1 93
    - Prallen lassen 89
    - Schulter an Schulter 84
    - Trockenübung 85
    - über die Linie 93
    - weg vom Tor 91
    - zur Seite verlagern 90
    Zweikampfverhalten 84, 86